姿勢について学んできました！！

こんにちは！つるがや歯科クリニック　院長の鶴谷です。

突然ですが、姿勢の評価について学んできました！

歯医者で姿勢？？

そんな疑問は出てくるかと思います。😅

しかし･･･密接に関与しているんだなと感じました。まだまだ勉強途中の身ですが、どのように関わるか少しお話をしたいと思います！

はじめに、口呼吸・鼻呼吸という言葉を聞いたことがあるかと思います。

口呼吸は運動したり、息が上がったときによくしているのではと思います。

鼻呼吸は常日頃している呼吸という認識があるのではないでしょうか。

今現在の子供たち（私の子供も含めて）は、口呼吸をしている割合の方が高いのです。

要因は色々とあります！

例えば、マスク着用で息がしづらく口呼吸に･･･、呼吸に使う筋肉が弱い･･･などがあげられます。

口呼吸を続けていると、歯並びにも骨格的にも、また、乾燥することにより、虫歯のリスクや歯茎にとっても悪影響が出かねません。

当院ではマイオブレスを併用しての筋機能療法、口呼吸の改善をはかっておりますが、今回の軸育士セミナーを通してそれだけでは足りない子もいるのではと感じました。

マスクだけが原因ではなく、単に口呼吸をしないと苦しいからなのでは･･･筋力の低下、もしくは未発達なのでは･･･そんな疑問がたくさん出てきました。赤ちゃんの時に一つ一つ段階があり、それをしっかりとやってきたか否かで姿勢に大きな影響を与えるのです。

例えばですが、ハイハイをあまりせずにすぐにつかまり立ちを始めた、おすわりをあまりしていなかった、などなど。一つ一つの段階には意味があることがわかりました。

実際トレーニングをしてみると出来ないことだらけ･･･💦赤ちゃんのころに普通にやっていたのかと考えると、｢赤ちゃんすげぇ‥!!｣としか言えませんでしたっ😄

今後は、もっともっと学び、正しい姿勢を含めた筋機能療法の仕組みを取り入れて行きたいと考えております！

つるがや歯科クリニック

院長　鶴谷　和明